מדיטציה זו יוצרת הכלה והעצמה אנרגטית. זהו שילוב בין שני סוגי אנרגיה, האנרגיה שמגיעה מלמעלה מלב האל ועוברת דרך הגוף, יוצאת מצקרת הבסיס לתוך האדמה ואנרגיה ממרכז כדור הארץ עוברת דרך הגוף וממשיכה אל לב האל. כאשר משלבים את שתי האנרגיות האלו יחד בדמיון, אנו יוצרים אנרגיה חדשה ומועצמת במיוחד שמנקה את הישן, מרפאה מאזנת ומעלה באנרגיות.
מדיטציה הטורוס
שבו בנוח ותתרכזו בדופק הלב ובנשימה. דופק הלב מחבר לגוף והנשימה מחברת לנשמה. כאשר אתם נושמים שימו לב שהנשימה מגיעה לתוך הבטן התחתונה וממנה. כך אנחנו מניעים את האנרגיה שאצורה בתוך הגוף באופן קבוע.
כעת תתרכזו בדופק הלב ובנשימה ותמשכו חוט שני מצ'קרת הלב כלפי מטה עד מרכז כדור הארץ ושם תתורו אחר העורק הראשי מזהב. בתוך כדור הארץ ישנו עורק ראשי מזהב שעובר כשתי וערב לאורך ולרוחב כדור הארץ ומזין את כדור הארץ מבפנים. תתחברו לעורק הראשי מזהב ותמשכו אנרגית זהב כלפי מעלה ותחזרו דרך הצ'קרות התחתונות אל צ'קרת הלב. מצ'קרת הלב תמשיכו לעלות ולצאת מהכתר דרך הכוכבים והגלקסיות והשמש שלנו עד השמש המרכזית שהיא לב האל.
כעת תתחברו ללב האל ותמשכו משם אנרגיה לבנה וזוהרת ותחזרו דרך הכוכבים והגלקסיות והשמש שלנו, דרך הכתר אל צ'קרת הלב ותביאו לתוך הגוף אנרגיה לבנה וזוהרת ממרכז לב האל. תמשיכו לעלות ולרדת דרך הגוף ותצרו עמוד אור לבן מוזהב שמכיל בתוכו את הגוף שלכם.
כעת תדמיינו אנרגיה מאור זהב מגיעה ממרכז כדור הארץ יוצאת מהכתר ומקיפה את הגוף האנרגטי וההילה שלכם וחוזרת לאדמה. תעשו את זה הרבה פעמים עד שממש תראו את האנרגיה עוטפת את הגוף שלכם באור זהב. תמשיכו להפעיל את האנרגיה הזו כל הזמן.
במקביל שימו לב לאנרגיה שמגיעה מלעלה דרך הכתר זוהי אנרגיה לבנה וזוהרת. האנרגיה מגיעה מלמעלה יוצאת מצ'קרת הבסיס אל תוך האדמה ועולה חזרה דרך הגוף ועוטפת את הגוף האנרגטי וההילה באור קריסטלי לבן וזוהר.
שימו לב שאתם מפעילים את שני סוגי האנרגיה האלו באופן סימולטני. אנרגיה קריסטלית לבנה וזוהרת מגיעה מלמעלה ואנרגיה בצבע זהב עולה מלמטה. כאשר אתם מפעילים את שני סוגי האנרגיה הללו יחדיו אתם יוצרים רטט עוצמתי מאוד בתוך הגוף שמשחרר אתכם מכל האנרגיות הישנות שמעכבות אתכם ומופעלת בתוך הגוף שלכם אנרגיה חדשה של עוצמה אהבה וחמלה.
המדיטציה הזו עושה טרנספורמציה אנרגטית בתוך הגוף והיא מאוד עוצמתית .
שיהיה בהצלחה.